SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] za odpowiedzi. Najpierw jednak go przytoczę, żeby wiadomo było, o co chodzi :) "Cykl jaki proponuję jest podobny do tego z KiF. Dzieli się na 2 podcykle-każdy po 4 tygodnie. W każdym podcyklu wygląda to tak, że w pierwszych 3 tygodniach intensywność rośnie, a w czwartym jest lżej. Oba podcykle są identyczne z tą różnica, że w drugim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2004-01-21 00:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny ?

    Temat
    Doping

    Hej chce sobie zrobic pierwszy cykl : 8 tygodni po 200mg deca (8 strzałów) od 3-go do 8-go tyg. co 3 dni winstrol depot. 50mg (12 strzałów) 2 tyg. po ostatnim strzale deci - Clomid na odblokowanie (5 dni po 2 tabl. następne 10 dni po 1 tab.) Co o tym myslicie? "Co nie uśmierci to podwójnie wzmocni mnie"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2004-01-29 22:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto brac dece?

    Temat
    Doping

    [...] tak intensywnie jak kiedys troche zjechalem.jakies 5kg,ale chcialbym nadrobic. planuje tym razem cykl z deca durabolinem i mam pytanie. jakie dawki( myslalem o 200mg/tyg przez 8-10 tyg) i czy brac samą dece czy moze dorzucic metki? chcialbym zyskac pare kg, i nie wiem czy na dece uda mi sie to zrobić, jeśli ktoś mógłby mi pomóc to byłbym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2004-02-07 00:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu!!!!

    Temat
    Doping

    siemka wiem ze te pytania sa zadawane milion razy ale ja tez chce wiedziec własnie koncze cykl deca 8tyg po 200mg w połowie cyklu winko z britisz dragon 25mg dziennie przez 4 tyg 2 tyg po ostatnim strzale decki clomid 5dni po 2 tabletki i 10 po jednej moje pytanie brzmi tak jak złapałem 42cm w bicu to jakie spadki beda po cyklu i jak mambrac [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2004-02-10 22:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki??

    Temat
    Doping

    siemka wiem ze te pytania sa zadawane milion razy ale ja tez chce wiedziec własnie koncze cykl deca 8tyg po 200mg w połowie cyklu winko z britisz dragon 25mg dziennie przez 4 tyg 2 tyg po ostatnim strzale decki clomid 5dni po 2 tabletki i 10 po jednej moje pytanie brzmi tak jak złapałem 42cm w bicu to jakie spadki beda po cyklu i jak mambrac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2004-02-29 12:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;), czy Stanabol może wpłynąć jakoś negatywnie na płodność (bardzo ważne dla mnie bo w ciągu 2 lat chcę dzidziusia, oczywiście Żonka nic nie wie o dopingu hehe, widzi tylko na półce jak znika Kreatyna hehe), wiem że trzeba Clomid. Chcę zrobić cykl z winka 4 tyg, oraz Clenbuterol 2 ty po, przerwa i nów 2 tyg, a kiedy Clomid. Proszę o odpowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2004-03-16 09:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl marzec, kwiecien: 1-11 tyg. 200mg/tydzien DEKA LIBOL 1-6 tyg. 25mg/dzien WINO IP Suple: białko serwatkowe 4 kilo Dieta: 4gr białka, 8 ww i 1 gr tłuszczy na kilo Waga: 80 kilo , wzrost 174 Cel : masa Jestem juz po 1 miesiącu kuracji poszło 15 kilo siły i 5 kilo masy w miare czystej Maj, czerwiec: rzezba, aeroby, dieta, ECA i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2004-03-29 10:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisałem ze mam 11amp testanatu!!! napisaliscie ze to zamało!!! dokupilem wieć jeszcze 10 i mam 21amp!! mam do tego 10tab clomidu i HCG zaczelem juz brać i biore tak przez 7 tyg: 1 amp w poniedziałek, 2 amp w czwartek!! dobrze rozpisałem? czy 7 tyg. starczy? myśle ze luźno!! jakich efektow moge sie spodziewać? mam dobrą dietke!!! chce złapać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2004-04-02 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl PH

    Temat
    Doping

    Mój pierwszy cykl PH nie stosowałem nigdy SAA 1-AD 3 kaps - dzień 300 mg przez 40 dni ( 6 tyg) 4-AD 3 kaps - dzień 900 mg przez 40 dni (6 tyg) NOR-4-AD 2 kaps - dzień 600 mg przez 30 dni (2-5 tydz cyklu) Oczywiście dieta + witaminki i dużo białka potem TT + ZMA tylko nie wiem czy tydzień przed końcem PH czy po i czy do PH mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2004-04-11 00:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo na mnie nic nie zadziałą a technikę mam bardzodobrą i ruch też. Czasami na treningach (mowie o sile i masie czyli cykl od lutego do czasami konca marca max ale zazw. 6-7 tyg) aż krew znosa poleci z wysiłku i czarno przed oczami, to ze sprzedzam w siłowni 3 godz jak niekozy zauwazlyli to nie znacy ze tyle cwicze, 30 min rozgrzewak + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2004-04-11 23:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uginania przedramion ze sztangą - help!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przedramion ze sztaną prostą ale stosował w tym ćwiczeniu różną szerokość chwytu, np. 1 seria chwyt szerszy od szerokości barków, 2 seria o pare cm. węższy niż w seri poprzedniej, itd.o ile cm. ma się zmniejszać i czy stosować progresje. Za 3 tyg. kończy mi się cykl masowy i chciałem przez te 3 tyg. na łape stosować to ćw. jako podstawowe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2004-04-13 16:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiscie do tego trzymam diete 200B/270W/76T Zjadlem juz 6 kg odzywki 80 % , mnostwo amino, HMB i innych dupereli a waga leci w dol :( Cos robie nie tak ? Deke biore raz w tyg 200, tescia 3 razy w tyg po 100. Waze 90 kg, 184 cm wzrostu to jest moj pierwszy cykl, staz treningowy pol roku (po dlugiej przerwie). POMOCY !!! PS. Mam pewnosc ze deka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2004-04-16 14:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie - pomocy!

    Temat
    Doping

    Niedlugo koncze cykl : 1-10 deka 200mg tyg 1-12 test propianat 5% co 3 razy w tyg. 5-10 winstrol tabl 5mg Kiedy i w jakim czasie musze sie odblokowac? Czy clomid wystarczy? Jesli tak to ile go przyjmowac ? Bardzo prosze o rozpiske. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2004-04-24 19:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 2 tyg. przyjmuję kreatynę OLIMPA wraz z Carbo. Z ważnego powodu muszę odstawić kreatynę na 3 dni. Potem normalnie dokończę cykl przez kolejne 2 tyg. Czy ta "mała" przerwa będzie miała jakiś wpływ na efekt końcowy cyklu (oczywiście z zachowaną dietą i treningiem). Mój sposób przyjmowania: Dni treningowe: Rano 5g Po treningu 5g Dni nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2004-04-30 18:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] 0,5 tabl. 7 400 mg 0,5 tabl. 8 200 mg 30 mg 0,5 tabl. 9 200 mg 30 mg 0,5 tabl. 10 30 mg 11 30 mg 12 30 mg 13 14 1 tabl. 15 1 tabl. 2 tyg. miedzy metka a winkiem wypelnie duzymi ilosciami hepatilu a po cyklu uzyje hcg i clomid.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2004-05-03 10:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpisanie jakiegos fajnego cykliku. zamierzeniem jest zrobienie solidnej masy miesniowej a w pozniejszym okresie podkreslenie jej. myslalem o dwoch cyklach. 1 - 10 omka 2x tyg. 1 - 5 metka 150 tabl. 8 - 15 winko 30 mg dziennie albo 1 - 10 omka 2x tyg. 1 - 6 metka 150 tabl. 10 - 17 winko 30 mc 10 - do konca clen poradzcie cos nowego albo ulozcie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2004-07-01 11:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 omn 15 prolo 200 mety przez pierwsze 6 tyg. Cały cykl 14 tyg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2004-08-02 12:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio trenowalem kazda partie miesni oddzielnie. Robilem 5 treningow tyg. Ostatnio robilem cykl regeneracyjny i teraz mam zamiar zmienic plan na 3 razy w tyg (klata+tric, bic+plecy, bary+nogi). Zakupilem sobie kretke i bialko serwatkowe. I tu mam dylemat nie wiem czy te 3 dni wystarcza. Wiem, ze niby wystarczajaca liczba dni ale po tym jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2004-09-01 19:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisać

    Temat
    Doping

    [...] dzienie vit c nie było ulotki nie pisze na opakowaniu solcoseryl 2ml dzienie vit B-12 -różnie pisze w zależności od choroby np:250uq-1000uq co drugi dzień przez 1-2 tyg Waże 81 kg 178cm wzrostu staż 3lata teraz zaczoł lecieć 4 rok 38,5 w bicu 61 w nodze .Na klate cisne 135, przysiad 155 , martwy 180 Ćwicze 5-7 razy w tygodniu. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2004-09-08 11:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja i trening na siłe help

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam ostatnio robiłem mase 8 tyg. i teraz robie regeneracje 3 tyg, więc wykonuje ten sam plan tylko z mniejszymi ciężarami i stałym ciężarem w seriach(po 12), czy dobrze robie ten cykl regeneracyjny? ok jak skończe to chce robić siłe , i jak to zrobić. w atlasie to zbyt ogólnie jest to napisane dla mnie. plan na mase był taki: pon wyc na klate [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2004-09-29 12:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)